Was ist der Unterschied zwischen BH-Größe A und AA? Der ultimative Ratgeber
Einleitung: Die Suche nach der perfekten Passform
Die Suche nach dem perfekt sitzenden BH ist für viele Frauen eine wiederkehrende Herausforderung. Besonders die Unterschiede zwischen den Körbchengrößen, wie A und AA, sorgen oft für Verwirrung. Während viele glauben, es handele sich um Trägerstärken, beschreiben diese Buchstaben in Wirklichkeit das Volumen der Körbchen. Ein Missverständnis, das zu Fehlkäufen und unbequemen Passformen führt. In diesem umfassenden Ratgeber klären wir faktenbasiert und detailliert, was die BH-Größen A und AA wirklich voneinander unterscheidet, wie Sie Ihre korrekte Größe ermitteln und welche praktischen Tipps für den perfekten Sitz unerlässlich sind. Verabschieden Sie sich von Mythen und lernen Sie das standardisierte System der BH-Größen kennen.
Das Grundprinzip: Wie setzt sich eine BH-Größe zusammen?
Bevor wir in die Details von A und AA einsteigen, ist es entscheidend, das Grundprinzip der BH-Größenzuordnung zu verstehen. Eine vollständige BH-Größe, wie z.B. 75B, besteht immer aus zwei Komponenten:
- Die Unterbrustweite (die Zahl, z.B. 75): Gemessen wird der Umfang direkt unter der Brust, fest anliegend, aber nicht einschneidend. Diese Zahl bestimmt die Größe des BH-Bandes und ist die tragende Stütze – sie sollte etwa 80% der Haltearbeit übernehmen.
- Die Körbchengröße (der Buchstabe, z.B. B): Der Buchstabe beschreibt nicht die Brustgröße an sich, sondern das Volumenunterschied zwischen dem Brustumfang und dem Unterbrustumfang. Ein größerer Buchstabe bedeutet eine größere Differenz und damit mehr Volumen im Körbchen.
Erst die Kombination aus beidem ergibt Ihre individuelle BH-Größe. Eine 75B hat ein deutlich kleineres Körbchenvolumen als eine 85B, obwohl der Buchstabe gleich ist. Die Zahl ist der Schlüssel zum Sitz.
Der entscheidende Unterschied zwischen A und AA: Die Zentimeter-Differenz
Die Körbchengrößen A und AA beschreiben beide ein eher kleines Körbchenvolumen. Der fundamentale Unterschied liegt in der gemessenen Differenz zwischen Ihrem Brustumfang (an der vollsten Stelle) und Ihrer Unterbrustweite.
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Im europäischen Standard (inklusive Deutschland) entspricht in der Regel jeder Buchstabe einer Differenz von etwa 2 cm. Die Skala beginnt nicht bei A, sondern oft bei AA oder sogar AAA. Hier die korrekten, modernen Richtwerte:
- Körbchen AA: Die Differenz zwischen Brust- und Unterbrustumfang beträgt etwa 10-11 cm (oder 0-1 Zoll). In einigen Größentabellen folgt AA auf die kleinste Größe AAA.
- Körbchen A: Die Differenz zwischen Brust- und Unterbrustumfang beträgt etwa 12-13 cm (oder 1-2 Zoll).
Konkret bedeutet das: AA ist eine ganze Körbchengröße kleiner als A. Eine Frau mit einer Differenz von 11 cm trägt AA, bei 13 cm trägt sie A. Die im Internet oft zitierten pauschalen 12-14 cm für A und 10-12 cm für AA sind veraltet und zu ungenau.
Praxisbeispiel:
- Frau mit Maßen 75 cm (Unterbrust) / 86 cm (Brust): Differenz = 11 cm → Wahrscheinliche Größe: 75AA.
- Frau mit Maßen 75 cm (Unterbrust) / 88 cm (Brust): Differenz = 13 cm → Wahrscheinliche Größe: 75A.
Beide tragen die gleiche Unterbrustweite (75), aber das Körbchenvolumen der zweiten Frau ist größer, weshalb sie ein A-Körbchen benötigt.
Die korrekte Messmethode: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Eine falsche Messung ist die Hauptursache für schlecht sitzende BHs. Folgen Sie dieser Anleitung für ein genaues Ergebnis:
- Vorbereitung: Messen Sie sich unbekleidet oder in einem ungepolsterten, gut sitzenden BH. Stellen Sie sich aufrecht vor einen Spiegel.
- Unterbrustumfang messen (für die Zahl): Legen Sie das Maßband fest und waagerecht direkt unter Ihrer Brust um den Rumpf. Atmen Sie normal aus. Das Band sollte straff anliegen, ohne einzuschneiden. Notieren Sie diesen Wert in Zentimetern. Ist die Zahl ungerade, runden Sie in der Regel auf (z.B. 76 cm → Größe 75).
- Brustumfang messen (für den Buchstaben): Legen Sie das Maßband locker und waagerecht um den vollensten Teil Ihrer Brüste, meist auf Höhe der Brustwarzen. Achten Sie darauf, dass das Band nicht verrutscht und im Rücken nicht hochsteigt. Nicht zu straff ziehen! Notieren Sie diesen Wert.
- Berechnung: Ziehen Sie den Unterbrustumfang vom Brustumfang ab. Die resultierende Differenz in Zentimetern bestimmt Ihren Körbchenbuchstaben anhand einer verlässlichen Größentabelle.
Die häufigsten Fehler und Mythen – und die Wahrheit
Der Originalartikel enthielt mehrere fundamentale Fehler. Hier die Richtigstellung:
- Mythos 1: „A und AA beschreiben die Trägerstärke.“
Wahrheit: Die Buchstaben A und AA beschreiben ausschließlich die Körbchengröße. Die Stärke oder Breite der Träger ist eine völlig separate Design- und Komfortentscheidung des Herstellers und wird nicht durch den Körbchenbuchstaben definiert. - Mythos 2: „Die Brusthöhe ist ein entscheidendes Maß.“
Wahrheit: Die sogenannte „Brusthöhe“ ist kein standardisiertes Maß in der BH-Größenbestimmung. Die entscheidenden Maße sind ausschließlich der Unterbrust- und der Brustumfang. Die Form der Brust (flach, gewölbt, etc.) wird durch die Passform des Körbchens (balconette, voll, etc.) berücksichtigt, nicht durch den Buchstaben. - Mythos 3: „AA ist die kleinste Größe.“
Wahrheit: AA ist eine sehr kleine, aber nicht immer die kleinste Größe. Viele Hersteller und Marken, besonders im Fachhandel, bieten auch die Größen AAA oder sogar AAAA an. AA folgt in der alphabetischen Reihenfolge auf AAA.
Praktische Tipps für den perfekten Sitz und Kauf
- Die Bandgröße ist das Fundament: Der häufigste Fehler ist ein zu großes Band. Ein neuer BH sollte auf der lockersten Haken-Einstellung passen. Das Band sollte waagerecht und fest sitzen, ohne zu schmerzen. Sie sollten maximal zwei Finger darunter schieben können. Es darf nicht hochrutschen.
- Körbchen-Check: Ihre Brust sollte vollständig im Körbchen liegen. Es darf kein Gewebe an den Seiten, oben oder in der Mitte herausquellen („Doppelbrust“-Effekt). Der Steg zwischen den Körbchen sollte flach auf dem Brustbein aufliegen.
- Probieren Sie Kreuzgrößen: Das Verhältnis von Band zu Körbchen ist flexibel. Passt 80A im Band zu locker, aber das Körbchen gut, probieren Sie 75B. Die „Schwestern-Größe“ 75B hat ein ähnliches Körbchenvolumen wie 80A, aber ein kleineres Band. Auch 75C kann bei einer anderen Passform die Lösung sein. Probieren ist Pflicht!
- Herstellervarianz beachten: Eine 75A von Marke X ist nicht zwangsläufig identisch mit einer 75A von Marke Y. Unterschiedliche Schnitte, Materialien und Polsterungen sorgen für Abweichungen. Nutzen Sie immer die Rückgabemöglichkeiten von Onlineshops.
- Regelmäßig neu vermessen: Gewichtsveränderungen, Muskelaufbau, Hormonschwankungen oder Schwangerschaften können Ihre BH-Größe verändern. Messen Sie sich mindestens einmal im Jahr neu.
FAQ: Häufige Fragen zu den BH-Größen A und AA
Was ist der echte Unterschied zwischen BH-Größe A und AA?
Der Unterschied liegt im Körbchenvolumen. AA ist eine ganze Größe kleiner als A. Konkret bedeutet das: Bei Körbchen AA beträgt die Differenz zwischen Brust- und Unterbrustumfang etwa 10-11 cm, bei Körbchen A sind es etwa 12-13 cm. Es geht nicht um die Trägerstärke.
Ist AA die kleinste erhältliche BH-Größe?
Nein. AA ist eine sehr kleine Körbchengröße, aber in vielen Sortimenten, insbesondere im Fachhandel oder bei spezialisierten Marken, sind auch die Größen AAA und AAAA erhältlich, die noch weniger Volumen bieten.
Wie finde ich sicher heraus, ob ich AA oder A brauche?
Durch eine präzise Selbstmessung (Anleitung oben) und den anschließenden Vergleich mit der Größentabelle eines vertrauenswürdigen Herstellers. Der sicherste Weg ist jedoch die Anprobe. Probieren Sie im Zweifel beide Größen (z.B. 75AA und 75A) direkt nacheinander an und achten Sie auf die Passform-Kriterien (sitzendes Band, kein Überquellen).
Mein gemessener Wert liegt genau zwischen AA und A. Was nun?
Das ist nicht ungewöhnlich, da Körper nicht immer perfekt in 2-cm-Schritte passen. Probieren Sie beide Größen an. Oft entscheidet die individuelle Brustform und der Schnitt des BHs (z.B. tief ausgeschnitten vs. voll). Einige Hersteller arbeiten auch mit halben Körbchengrößen (wie A/AA).
Kann ich bei Größe AA auch BHs mit Push-up-Effekt tragen?
Absolut. Push-up-BHs sind in nahezu allen Körbchengrößen erhältlich, auch in AA und AAA. Sie polstern und formen auch bei geringem Eigenvolumen und können für mehr Dekolleté sorgen. Achten Sie auf eine gute Verarbeitung, damit die Polster natürlich wirken.
Warum ist die Unterbrustweite (die Zahl) so wichtig?
Ein richtig sitzendes Band ist die Grundlage für Komfort und Support. Ein zu großes Band rutscht hoch, die Träger rutschen von den Schultern, und die Brust wird nicht optimal gestützt. Ein zu kleines Band schnürt ein. Über 80% der Haltearbeit sollte das Band leisten, nicht die Träger.
Was sind „Schwestern-Größen“ und wie helfen sie mir?
Schwestern-Größen sind BH-Größen mit einem ähnlichen Körbchenvolumen, aber unterschiedlicher Unterbrustweite. Beispiel: 80AA, 75A und 70B haben ein annähernd gleiches Körbchenvolumen. Wenn Ihr Band zu locker sitzt, gehen Sie eine Bandgröße runter und eine Körbchengröße hoch. Diese Regel ist extrem hilfreich bei der Feinjustierung der Passform.
Wie oft sollte ich meine BHs austauschen?
Ein häufig getragener BH verliert nach etwa 6-12 Monaten an Elastizität und Stützfähigkeit. Anzeichen für einen Ersatz sind: ausgeleiertes Band, das hochrutscht, verformte oder ausgewaschene Körbchen, lockere oder gedehnte Träger.
Gibt es spezielle BH-Formen für die Größen AA und A?
Ja. Für kleineres Volumen eignen sich oft BHs mit leichter Polsterung, Balconette-Schnitt (öffnet die Brustlinie) oder Bralettes für den Alltagskomfort. Vermeiden Sie oft zu große, ungeformte Körbchen, in denen die Brust „versinkt“.
Wo finde ich eine große Auswahl an BH-Größen wie AA oder AAA?
Spezialisierte Unterwäsche-Labels, Fachgeschäfte für kleine Körbchengrößen und ausgewählte Online-Shops bieten oft ein breiteres Größenspektrum als der konventionelle Einzelhandel. Suchen Sie gezielt nach „Small Cup“ oder „Kleine Körbchen“.
Fazit: Wissen ist der Schlüssel zum Komfort
Der Unterschied zwischen den BH-Größen A und AA ist kein Mysterium, sondern eine klar definierte Zentimeter-Differenz. AA ist keine Trägerbezeichnung, sondern eine Körbchengröße, die eine geringere Differenz zwischen Brust- und Unterbrustumfang beschreibt als Größe A. Der Weg zum perfekten BH beginnt mit der korrekten Selbstmessung, bei der die Unterbrustweite die entscheidende Rolle spielt. Vergessen Sie Mythen über Brusthöhe oder Trägerstärke. Konzentrieren Sie sich auf die Fakten: ein straff sitzendes, waagerechtes Band, ein Körbchen, das die Brust vollständig umschließt, und die Bereitschaft, verschiedene Größen und Marken auszuprobieren. Mit diesem Wissen gewappnet, wird die Suche nach dem bequemen, stützenden und gut aussehenden BH – ob in Größe A, AA oder einer anderen – nicht nur einfacher, sondern auch erfolgreicher. Ihr Komfort wird es Ihnen danken.
